高職學生自我評價與心理健康

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[摘要]高職學生知識和閱歷淺薄，幫助他們正確認識自我評價偏差，樹立正確的自我評價觀，對增進高職學生心理健康水平有重要意義。

[關鍵詞]高職學生；自我評價；心理健康

1已有的自我評價與大學生心理健康的相關研究

錢銘怡等[1]的研究指出，人類的自尊心水平和自我效能感不但和抑郁癥有一定的關系，而且與個體心理健康的諸多方面又有千絲萬縷的聯系。較低的自尊心和自我效能感會對個體與環境之間的適應性產生一定的影響，進而影響到個體的心理健康狀況。譚先明等[2]研究證明，自尊心對大學生的心理健康水平有顯著的影響。自尊心程度較高的學生，其心理癥狀得分較低，即心理健康水平較高；自尊心程度較低的學生，其心理癥狀得分則較高，即心理健康水平較低。尼春萍等[3]研究表明，自尊水平與SCL-90評分呈顯著負相關，這說明較高的自尊水平可以有效維護個體的心理健康，并對心理健康的提升有積極的影響。張永安等[4]研究了擴招后高考生的心理健康狀況。研究發現，精神負擔重、期望值過高、缺乏自信是影響高考生心理健康的重要因素。

2高職生自我評價量表差異性分析

本文以濟南市550名高職大學生為研究對象，采用自我評價量表（PEI）考察了高職大學自我評價的特點。

2.1高職生自我評價性別差異分析

為了考察高職生自我評價性別差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結果表明，高職生自我評價存在非常顯著的性別差異，而且，男生的得分比女生高。

2.2高職生自我評價年級差異分析

為了考察高職生自我評價年級差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結果表明，高職生自我評價不存在顯著的年級差異。

2.3高職生自我評價城鄉差異分析

為了考察高職生自我評價城鄉差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結果表明，高職生自我評價不存在顯著的城鄉差異。

2.4高職生自我評價學科差異分析

為了考察高職生自我評價學科差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結果表明，高職生自我評價存在顯著的學科差異，而且，文科生的得分比理科生高。

2.5高職生自我評價獨生子女差異分析

為了考察高職生自我評價獨生子女差異，本研究對自我評價總分進行獨立樣本t檢驗。結果表明，高職生自我評價不存在顯著的獨生子女差異。

3本研究高職生自我評價特點

①高職大學生的自我評價結果中存在著明顯的性別差異。男生的得分比女生的得分高。這是因為受到文化習俗的影響以及男女社會期望差異的影響。通常而言，男生對自己的個人評價比較高，而且自尊心也比女生的自尊心強，同時在學習和對工作期望等方面都會表現出比女生高的自信心。而且，女生較情緒化，較易受他人等外在評價的影響；②高職生自我評價存在顯著的學科差異，文科生的得分比理科生高。與理科生相比，文科生的生活較為豐富多彩，可以從多個渠道獲得認同，而且，文科生一般比較感性，有利于提高對自己的個人評價；③高職生自我評價不存在顯著的年級、城鄉和獨生子女差異。

4幫助大學生正確認識自我評價的途徑

高職大學生正處于自我意識快速發展并日趨成熟的階段。處于這個階段的學生雖然擁有不斷提升的自我評價能力，但是他們的心理狀況還比較稚嫩，同時由于知識和閱歷較為淺薄，所以他們在認識自我、評價自我的時候會存在一定的偏差，這些偏差會對其身心健康造成一定的負面影響。因此，提高高職大學生自我意識的發展水平和自我評價能力對于學生今后的健康全面發展有著重要的影響[5-6]。幫助和引導高職大學生正確認識自我、評價自我的途徑如下所示：①教師應當積極引導學生制定科學合理的發展目標。只有科學定位理想自我，找到理想我與現實我之間的平衡點，減少理想我與現實我之間的矛盾沖突。通過彌補理想我與現實我之間的合理差距來促進個人的不斷進步。如果理想我與現實我之間的差距過大，那么學生會產生強烈的自我分裂感，這會導致一系列心理問題的產生。因此，確立理想我時，要立足社會需要，從個人實際出發，把遠大目標分解成具體目標，逐步完成目標的實現；②教師應引導學生進行恰當合理的社會比較。自我評價發生偏差的重要原因之一，就是不能與他人進行客觀比較。高職大學生正處于人生的重要發展時期，他們的人生目標、職業規劃和生活態度都在該階段逐漸成形。合理恰當地進行社會比較可以讓中職大學生更清晰地了解自我，并為自己今后的發展和成長提供客觀合理的標尺；③完善高職院校的心理健康教育體系。大學階段是大學生進入社會、步入成年的重要過渡時期，在該階段的教學中建立起完備的心理健康教育體系是當下素質教育的必然要求之一。首先，配備合格的專職輔導員，采取各種方式使高職大學生體會到歸屬感，在生活等方面給予具體指導，鼓勵學生發揮個人特長，增強自信心，消除高職大學生常見的自卑心理，提高自我評價能力。同時，針對普遍性問題開展心理專題講座，舉辦心理沙龍等活動，通過各種豐富多彩的心理知識普及活動促進學生心理素質的提高；對于有特殊問題的學生單獨約談，一對一的心理疏導；④開展高職大學生心理普查，建立心理檔案。新生入學后，面臨新的學習環境，難免會出現各種適應性問題，升入二年級，學習壓力加重，就業焦慮增加。因此，學校應選用科學的心理量表，對學生的心理狀況定期進行測查，對學生的心理健康狀況進行追蹤調查；⑤面向全體學生開展心理健康教育必修課。在高職院校建立起心理健康教育的教學模式，堅持預防為主，心理輔導為輔的教育方針，切實提升高職大學生的心理健康水平；⑥建立完善的心理健康教育機制，成立心理健康咨詢機構，并為該機構配備相關的硬件設施，如心理測試軟件、心理疏導設備以及學生心理自檢設施等[7]。此外，還可以為學生們配備專業的心理咨詢教師隊伍，通過開設心理咨詢熱線來為學生提供專業的心理咨詢服務和心理輔導服務。

參考文獻

[1]錢銘怡,肖廣蘭.青少年心理健康水平、自我效能、自尊與父母養育方式的相關研究[J].心理科學,1998,35(6):553-555.

[2]譚先明,王玉昕.體院大學生自尊、個性、應對方式、心理控制源與心理健康關系的研究[J].廣州體育學院學報,2003,23(3):44-47.

[3]尼春萍,化前珍,呂愛莉,等.不同層次護生心理健康、自尊與應對方式的相關研究[J].護理研究,2004,18(6):1047-104

作者：楊英華 單位：齊魯師范學院